workout
en
Определение
A period of physical exercise to keep fit or build strength.
Значение на русском
тренировка; период физических упражнений для поддержания формы или развития силы.
В реальных видео
Ученики прокачивают язык с этим видео. Присоединяйся!
Смотри с субтитрами, нажимай на незнакомые слова и выполняй упражнения по видео. Бесплатно.
But tomorrow I have three events all in West Hollywood back to back and one of them is a workout class.
Но завтра у меня три мероприятия подряд в Западном Голливуде, и одно из них — тренировка.
VLOG: rhode PR, skims LA, influencer events, skincare faves, new makeup, the grove, dinner in wehoLet's try this on with maybe like a little workout outfit and see if this is the vibe.
Давайте примерим это, может быть, с каким-нибудь спортивным костюмом, и посмотрим, подходит ли это по стилю.
VLOG: rhode PR, skims LA, influencer events, skincare faves, new makeup, the grove, dinner in wehoI need to put on a workout outfit, but I take this.
Мне нужно надеть спортивную одежду, но я возьму это.
VLOG: rhode PR, skims LA, influencer events, skincare faves, new makeup, the grove, dinner in wehoYou tell your brain, "I'm not doing the whole thing. I'm just doing 5 minutes. I'm not doing a 1-hour workout. I'm just doing 5 minutes."
Вы говорите своему мозгу: «Я не буду делать все это целиком. Я позанимаюсь всего 5 минут. Я не буду тренироваться час. Я позанимаюсь всего 5 минут».
If you’re ambitious but lazy, please watch this…The brain resists starting, not continuing, which is why if you convince yourself to do a 5-minute workout, you might do a 10-minute workout.
Мозг сопротивляется началу, а не продолжению, поэтому, если вы убедите себя сделать 5-минутную тренировку, возможно, вы прозанимаетесь все 10 минут.
If you’re ambitious but lazy, please watch this…But if you convince yourself to do a 60-minute workout, you might not even show up.
Но если вы убеждаете себя на 60-минутную тренировку, вы можете вообще не приступить к ней.
If you’re ambitious but lazy, please watch this…Now, this isn't about missing a workout or two.
Речь идет не о пропуске одной или двух тренировок.
What Sitting All Day Does to Your Brain and Body | Keith Diaz | TEDSo, Peppa and George can pretend they're on it, too. Hold on. This is a great workout. The big drop's coming. Get ready.
Так что Пеппа и Джордж могут представить, что они тоже катаются. Держитесь. Это отличная тренировка. Сейчас будет большой спуск. Приготовьтесь.
George is TOO SMALL for Ride at Cheeseworld 😭 BRAND NEW Peppa Pig Tales Episodes | 20 Minutes
