Anxiety

Exceeding this limit can lead to side effects such as insomnia, nervousness, anxiety, tachycardia, stomach discomfort, nausea and headache.

تجاوز هذا الحد قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل الأرق، والعصبية، والقلق، وتسارع ضربات القلب، وعدم الراحة في المعدة، والغثيان، والصداع.

Coffee and what it does to your body - BBC World Service

The amygdala is associated with our processing of fear and anxiety.

ترتبط اللوزة الدماغية بـ معالجتنا للخوف والقلق.

How do footballers cope with high-pressure scenarios? ⏲️ 6 Minute English

Hypervigilence, the noun, is a state of extreme alertness and sensitivity to surroundings, possibly because of extreme anxiety.

"فرط اليقظة" (Hypervigilence)، كاسم، هي حالة من التأهب الشديد والحساسية تجاه المحيط، ربما بسبب القلق الشديد.

Children in war zones ⏲️ 6 Minute English

She recommended therapy twice a week and possibly medication to help with the anxiety and intrusive thoughts.

أوصت بالعلاج مرتين في الأسبوع وربما تناول أدوية للمساعدة في التغلب على القلق والأفكار المزعجة.

[FULL STORY] My Daughter Suddenly Hated Her Siblings So I Found The Threat That Was Destroying Her…

A dad talked about how hard it was to watch his son struggle with nightmares and anxiety, and I felt less alone knowing other parents understood the helplessness of not being able to fix your child's pain.

تحدث أب عن مدى صعوبة مشاهدة ابنه وهو يعاني من الكوابيس والقلق، وشعرت أنني لست وحدي عندما عرفت أن آباء آخرين يفهمون عجز عدم القدرة على إصلاح ألم طفلك.

[FULL STORY] My Daughter Suddenly Hated Her Siblings So I Found The Threat That Was Destroying Her…

She explained that Olivia had developed healthy ways to cope with her anxiety and bad memories and that she'd processed most of the trauma through their work together.

وأوضحت أن أوليفيا طورت طرقاً صحية للتعامل مع قلقها وذكرياتها السيئة، وأنها عالجت معظم الصدمة من خلال عملهما معاً.

[FULL STORY] My Daughter Suddenly Hated Her Siblings So I Found The Threat That Was Destroying Her…

JMA covers three new study that finds at least 2 and 1/2 hours of exercise a week is linked to lower risk of depression and anxiety among college students.

تغطي مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JMA) ثلاث دراسات جديدة وجدت أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين ونصف على الأقل أسبوعياً ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق بين طلاب الجامعات.

Exercise helps boost college students’ mental health: Study

And then 1 year later, they had them complete a questionnaire about major depressive episodes or anxiety.

وبعد عام واحد، طلبوا منهم إكمال استبيان حول نوبات الاكتئاب الحاد أو القلق.

Exercise helps boost college students’ mental health: Study

And not surprisingly, they found that lower exercise or activity correlated with an increased risk of depression and anxiety.

وليس من المستغرب أنهم وجدوا أن انخفاض ممارسة التمارين أو النشاط يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.

Exercise helps boost college students’ mental health: Study

Regret, harm, stress, burnout, anxiety, depression, dissatisfaction, chronic inflammation.

الندم، الضرر، التوتر، الاحتراق النفسي، القلق، الاكتئاب، عدم الرضا، والالتهابات المزمنة.

How to stand up for yourself and others | Sunita Sah | TEDxNewEngland

Ah, yes, the speed and anxiety of modern life. Yet there is conflict. Do I sense conflict, Anais?

آه، نعم، سرعة وقلق الحياة العصرية. ومع ذلك هناك صراع. هل أشعر بوجود صراع يا أنايس؟

GUMBALL TV! 📺😂 | FUNNIEST NEW GUMBALL IN 4K | Cartoon Network

That specific Fitzgerald induced anxiety.

ذلك القلق الخاص الذي تسببت فيه عائلة فيتزجيرالد.

GUMBALL TV! 📺😂 | FUNNIEST NEW GUMBALL IN 4K | Cartoon Network

I'm feeling academic today. I can hear that. Another thing people talk about is climate anxiety. Yes, that's becoming a common phrase.

أشعر بأنني أكاديمي اليوم. يمكنني سماع ذلك. شيء آخر يتحدث عنه الناس هو القلق المناخي. نعم، أصبحت هذه عبارة شائعة.

English Podcast for Learning English | Talk About Climate Change in English | B2-C1 Conversation

What does it mean exactly? Climate anxiety means strong worry, fear, or emotional stress related to climate change and the future of the planet. I think younger people feel that a lot. Many do.

ماذا يعني ذلك بالضبط؟ القلق المناخي يعني القلق الشديد، أو الخوف، أو الضغط العاطفي المتعلق بتغير المناخ ومستقبل الكوكب. أعتقد أن الشباب يشعرون بذلك كثيراً. الكثير منهم يشعرون بذلك.

English Podcast for Learning English | Talk About Climate Change in English | B2-C1 Conversation

Or I feel climate anxiety when I think about the future.

أو "أشعر بقلق المناخ عندما أفكر في المستقبل."

English Podcast for Learning English | Talk About Climate Change in English | B2-C1 Conversation

The default mode network, the one that kicks in when you aren't focused on anything specific, is the same one that fuels anxiety, comparison, and overthinking.

شبكة الوضع الافتراضي، وهي التي تعمل عندما لا تكون مركزاً على شيء محدد، هي نفسها التي تغذي القلق والمقارنة والتفكير المفرط.

If you’re a lazy but ambitious student, please watch this video (seriously)